입이 마르는 이유! 구강건조증 원인 및 치료

입안이 마르는 느낌인 구강건조증은 타액이 충분하지 않을 때 느낄 수 있는 감각으로 건강한 사람은 항상 침이 충분하게 생성돼 입을 윤활하고 구강 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 가끔 입이 마르는 것은 정상이지만 만성적인 구강건조증은 근본적인 원인으로 나타날 수 있습니다. 입이 마르는 이유 구강건조증 원인 및 치료 방법 등을 알아봅니다.

 

 

구강건조증 원인 및 증상

 

구강건조증은 침샘의 분비량이 감소하거나, 입이 건조해지는 증상으로 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일반적으로 노화나 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있으며 입으로 숨 쉬거나 벌리고 자도 생길 수 있습니다. 구강건조증의 증상으로는 입 마름, 건조함, 타는 듯한 느낌, 통증 등이 있으며 입이 자주 마르는 경우 진단을 받아보고 적절한 치료를 해야 합니다.

 

목차 구강건조증 원인 및 증상 구강건조증 원인 구강 건조 증상 구강건조증 예방과 치료 구강건조증 예방 관리

 

구강건조증은 침 분비량이 적어 생기기도 하지만, 입이 마른다고 느끼는 주관적인 증상이기도 합니다. 특히 침 분비량이 감소해 생기는 구강건조증은, 타액 생성량이 감소하거나 성분이 변화하면서 음식물을 삼키거나 말을 하기 어려워지고, 구강 감염과 충치, 풍치가 생기기 쉽고, 미각이 감퇴하고 구취가 발생할 수 있습니다.

 

구강건조증 원인

탈수증이 있거나 불안감을 느끼는 경우 구강 건조가 가끔 발생할 수 있습니다. 그러나 입이 항상 건조하다면 기저 질환과 복용 중인 약물도 원인일 수 있습니다. 특히, 항히스타민제나 충혈 완화제, 항우울제를 복용하는 경우 약물 부작용일 수 있으며, 치료하지 않고 방치하면 불편함과 충치, 잇몸 질환 등으로 이어질 수 있습니다.

 

구강건조증은 당뇨병과 쇼그렌 증후군, 자가면역질환 등의 기저 질환의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 또한, 수분 섭취 부족과 흡연, 과도한 음주와 커피 과다와 같은 카페인도 구강 건조를 유발할 수 있습니다. 특히 적절한 수분 섭취는 타액 생성뿐만 아니라 전반적인 건강에도 필수적입니다.

 

 

구강건조증 증상

구강건조증 환자는 충분한 수분을 섭취하지만 갈증이 해소되지 않고 입이 마르는 것이 특징적인 증상입니다. 구강건조증은 주관적인 느낌이기는 하지만, 타액이 부족하면 입이 지속해서 건조해지고 수분 공급이 필요한 것처럼 느껴질 수 있으며 삼키거나 말하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

구강건조증은 일시적으로 나타날 수 있지만, 만성적인 증상은 입이 바짝 마르고, 혀에 백태가 끼기도 하며, 혓바닥이 갈라지고, 음식물 찌꺼기가 제거되지 않아 입에 달라붙고, 입 냄새가 심해질 수 있습니다. 또한, 미각이 둔해지고, 안구 건조증이 생길 수 있으며, 목이 아프고, 감염이 잘 생기는 등 입과 관련된 모든 기능이 저하됩니다.

구강건조증 예방과 치료

구강건조증의 치료는 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 선행돼야 하며, 식생활습관 개선은 증상의 빠른 호전과 예방에 도움이 됩니다. 특히, 구강건조증 치료에는 수분 보충이 필수적으로 소량의 물을 자주 마셔주는 것이 좋고, 물을 마실 때 입을 헹구는 것을 병행하면 건조증을 예방하고 치료에도 도움이 됩니다.

 

신맛이 나는 음식을 섭취하면 침 분비에 좋아서, 무설탕 껌이나 신맛이 나는 과일, 비타민 C, 레몬물 등을 섭취하면 침샘을 자극하고 타액 분비를 촉진할 수 있습니다. 또한, 보리차나 감잎차를 끓여 냉장 보관하며 시원하게 조금씩 마시는 것도 구강건조증 치료에 도움이 됩니다.

 

 

• 구강건조증 예방과 관리

구강건조증이 있는 경우 의사는 구강 수분을 회복하기 위해 구강 보습제를 처방할 수도 있습니다. 또한, 구강 건조를 방지하기 위한 치약이나 구강 청결제, 보습 젤 형태도 있습니다. 그러나, 음주 흡연, 카페인, 산성 음료 등은 구강건조증을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.