그린세라 효능 및 주요 성분 섭취량과 주의점
- 식품, 효능, 건강
- 2024. 5. 16.
그린세라-F는 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 기능성 물질로, 위 건강에 도움이 되는 기능성을 인정받아 그린세라 캡슐에 사용되는 주요 성분입니다. 금은화로도 불리는 인동덩굴에는 세콕시로가닌과 타닌, 쿠마린, 알칼로이드 등이 풍부해 강력한 항산화, 항염 항균 효과가 있습니다. 이 글에서는, 그린세라 효능 및 기능 섭취량과 주의점 등에 대해 알아봅니다.
그린세라 효능 및 주요 성분
그린세라-F는 금은화의 꽃봉오리에서 추출한 원료로 그린세라 캡슐의 주요 성분입니다. 2019년 식품의약품안전처로부터 위 건강 기능성을 인정받은 그린세라-F의 핵심 성분은 세콕시로가닌으로, 프로스타글란딘을 증가시켜 위점막을 보호하고 소화기 건강에 도움이 됩니다.
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- 위 건강엔 그린세라 캡슐
그린세라의 대표적인, “위 건강엔 그린세라 캡슐”은, GC 녹십자 웰빙에서 만든 건강기능 식품으로 인동덩굴 꽃봉오리 추출물인, 그린세라-F를 함유하고 있습니다. 특히, 그린세라-F의 주요 성분인 세콕시로가닌을 함유하고 있어 위 점막과 장을 보호하는 효능이 있습니다.
그린세라 효능 5가지
- 위 점막 보호
그린세라-F는 위 점막 인자인 헥소사민과 시알산 수치를 높이는 효과가 있어 위 점막 건강을 유지하고 회복을 돕는 역할을 합니다. 또한, 프로스타글란딘과 일산화질소 분비를 증가시켜 위 점막을 보호하고 산소와 영양공급을 원활하게 합니다.
- 위염 예방
그린세라는 다양한 플라보노이드가 풍부해 항산화 항염 효과가 있어 위장 염증과 궤양을 방지하고, 속 쓰림 복부 불편감을 방지할 수 있습니다. 또한, 위염과 소화성궤양, 기능성 소화불량 등에 도움이 될 수 있습니다.
- 소화불량 개선
그린세라는 기능성 소화불량 개선에 효과적인 것으로 알려졌습니다. 한국인을 대상으로 한 인체 적용시험에서도, 소화불량이 있는 성인의 위산 역류와 속 쓰림, 복통 등 소화불량과 위장관 증상 개선에 효과적인 것으로 나타났습니다.
- 역류성 식도염
그린세라는 활성산소와 염증을 줄이고 면역력을 강화해 역류성 식도염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 위 점막을 보호하는 데 중요한 역할을 하는 위 점액의 분비량을 증가시켜 위 기능을 강화하고 역류성 식도염 개선에 도움이 됩니다.
- 치유 효과
그린세라-F는 항산화 작용을 통해 위 점막의 보호막을 강화하며 위장 환경을 개선할 수 있습니다. 또한, 산화 스트레스와 염증을 줄이고 회복과 치유를 촉진하는 효능이 있습니다.
그린세라 섭취량과 주의점
그린세라의 하루 권장 섭취량은 250mg으로 하루 1회 1 캡슐씩 충분한 물과 함께 식사와 상관없이 복용하시면 됩니다. 그린세라는 특별한 부작용은 없지만, 식물 알레르기가 있거나 임산부, 다른 의약품을 복용 중인 경우, 섭취하기 전에 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
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