귓속 가려움 원인, 증상과 치료 좋은 음식

귓속 가려움은 많은 사람이 흔하게 경험하는 불편한 증상으로 대개 일시적이고 가벼운 경우가 많지만, 때로는 귀 건강에 문제를 알리는 신호가 될 수 있습니다. 특히 만성적인 귓속 가려움은 염증과 통증, 분비물, 청력 저하 등의 2차 감염으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 이 글에서는, 귓속 가려움 원인, 증상과 치료 좋은 음식 등을 살펴보겠습니다.

 

 

귓속 가려움 원인 및 증상

 

귓속 가려움은 세균이나 진균 감염, 알레르기 반응, 피부 질환, 귀지 축적 등이 원인이 됩니다. 특히 수영 후 귀에 물이 들어가거나 면봉으로 귀를 자주 후비는 습관은 가려움을 촉진하고 외이도염을 유발할 수 있어 과도한 귀 후비기를 삼가고 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

귓속 가려움은 대개 외이도염이나 귀지 문제로 인해 발생하며, 특히 여름철 물놀이 후에 자주 생기며 가려움과 함께 통증, 이충만감, 청력 저하 등이 동반될 수 있습니다. 특히 겨울철에는 건조한 날씨로 인해 외이도의 피부가 건조해지면서 가려움증이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

귓속 가려움의 주요 원인

 

• 외이도 염증

외이도염은 귓속 가려움의 가장 흔한 원인 중 하나로 세균이나 진균 감염으로 발생하게 됩니다. 특히 수영 후나 습한 환경에서 발생하기 쉬우며, 외이도의 pH 균형이 깨져 세균 증식으로 가려움을 유발하게 됩니다.

 

• 귀지 축적

귀지가 과도하게 쌓이면 귓속 피부를 자극하고 가려움을 유발할 수 있습니다. 귀지는 외이도를 보호하고 습도를 조절하는 중요한 역할을 하지만, 과다 축적 시 문제가 될 수 있습니다.

 

• 피부 질환

귓속 가려움은 다양한 피부 질환이 염증 반응을 일으키고 귓속까지 영향을 미쳐 생길 수 있습니다. 특히, 아토피 피부염, 지루성피부염, 건선 등의 피부 질환은 귓속 가려움 원인이 될 수 있습니다.

 

• 알레르기 반응

알레르기성 비염이나 음식 알레르기도, 귓속 가려움의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 이어폰, 보청기, 일부 화학 물질에 대한 알레르기 반응도 원인이 될 수 있습니다.

 

• 피부 건조

귓속 피부가 건조해지거나 각질이 생기는 등의 변화로 가려움을 느낄 수 있습니다. 특히 귀지 생성이 적은 사람의 경우 귀 피부가 건조해져 각질이 쉽게 생기고 가려움을 유발할 수 있습니다.

 

 

귓속 가려움 증상

 

• 만성적 가려움

귓속 가려움 초기에는 가벼운 증상으로 시작돼 누워있을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 또한, 외이도염이나 피부 질환으로 인한 염증 반응으로 C-신경섬유를 통해 가려움 신호가 전달되면 참기 힘들 정도로 심해질 수 있습니다.

 

• 귀통증

귓속 가려움은 귀통증과 동반해 나타날 수 있습니다. 특히 외이도염의 경우 염증으로 인해 심한 통증이 발생할 수 있으며, 귓바퀴를 만지거나 압박할 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.

 

• 분비물 증가

귓속 가려움증은 귓속에서 분비물이 증가하는 것도 주요 증상 중 하나입니다. 외이도염이나 중이염의 경우 염증성 분비물이 증가할 수 있으며, 때로는 악취를 동반하기도 합니다.

• 청력 변화

귀지 축적이나 염증으로 인해 일시적인 청력 저하가 발생할 수 있습니다. 이는 외이도가 좁아지거나 막히기 때문이며, 적절한 치료로 대부분 회복 가능합니다.

 

• 피부 변화

귓속 피부가 붉어지거나 부어오를 수 있으며, 때로는 피부가 벗겨지거나 각질이 생길 수 있습니다. 특히 염증 반응이나 피부 질환으로 인한 경우, 피부가 벗겨지거나 각질이 생길 수 있습니다.

 

귓속 가려움 진단 및 치료

귓속 가려움이 오래가거나 심해지면 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 귓속 가려움의 진단은 주로 외이도 관찰과 환자의 증상 청취를 통해 이루어지며 외이도의 발적, 부종, 분비물 등을 확인하고 필요에 따라 추가검사도 진행됩니다.

 

 

• 귓속 가려움 치료

귓속 가려움 치료는 원인에 따라 이루어지며 세균성 외이도염의 경우 항생제 치료가 이루어지며, 진균 감염에는 항진균제를 투여합니다. 알레르기나 피부 질환으로 생긴 가려움에는 스테로이드가 도움이 되며 귀지로 인한 문제는 전문적인 귀지 제거로 해결할 수 있습니다.

 

• 귓속 가려움에 좋은 음식

귓속 가려움 완화에 도움이 되는 음식으로는 항염 성분인 오메가-3가 풍부한 음식과 항산화, 면역력 강화에 좋은 비타민 A, C, 아연 등이 풍부한 과일과 채소, 견과류 현미 등이 있습니다. 그러나 카페인, 알코올, 매운 음식 등은 증상을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다.