우루사 효능 및 주요 성분 복용법과 부작용

우루사는 대웅제약이 일본 미쓰비시다나베제약과의 기술협력을 통해 국내에 처음 도입된 간 기능 개선제로, 곰을 의미하는 라틴어 'Ursus'에서 유래한 이름입니다. 특히 우루사에는 곰의 담즙 성분인 우르소데옥시콜산(UDCA)이 함유돼 있어 간 기능 개선, 피로 해소, 질환 치료에 도움이 됩니다. 이글에서는 우루사 효능 및 주요 성분 복용법과 부작용 등을 살펴보겠습니다.

 

 

우루사 효능 및 주요 성분

 

우루사에는 웅담 성분인 UDCA가 풍부해 간 해독과 피로 해소에 효과적인 것으로 알려졌으며, 간에서 담즙 분비를 촉진하고 독소를 배출하는 역할을 합니다. UDCA는 인간 담즙에는 소량만 들어 있지만, 곰의 담즙에는 약 50% 이상 함유되어 있어 뛰어난 효과를 발휘합니다.

 

우루사는 지방간 개선에도 효과적인 것으로 알려졌으며, UDCA가 간에서 지방 대사를 촉진하고 콜레스테롤 수치를 조절해 지방 축적을 방지할 수 있습니다. 특히 비알코올성 지방간 환자에게서 간 기능 개선과 함께 간 섬유화 감소, 지방간의 진행을 늦추는 데 효과적입니다.

 

우루사는 간기능을 개선하고 피로 해소에 도움을 주어 전반적인 신체 몸 상태 향상과 기분에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임상 연구에서도 간 기능 이상이나 지방간이 있는 환자가 우루사를 복용한 그룹의 80%가 간 기능과 피로 증상을 개선한 것으로 나타났습니다.

 

• 우루사 주요 성분

우루사의 주성분은 우르소데옥시콜산(UDCA)으로 복합 우루사의 경우 타우린(300mg), 인삼 건조엑스(50mg), 이노시톨(10mg), 티아민 질산염(5mg) 등이 들어가 있습니다. 또한, 제품에 따라 이노시톨, 콩기름, 젤라틴 등의 부형제가 들어갈 수 있습니다.

 

우루사의 효능

 

• 면역력 조절

우루사의 주요 성분인 UDCA는 자유라디칼로 인한 간세포를 보호하고, 세포사멸을 억제하는 효과가 있습니다. 또한, T세포의 분화와 면역세포 활성과 염증성 사이토카인 생성을 억제해 면역반응을 조절하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

• 간 기능 강화

우루사는 간세포를 보호하고 노폐물을 배출하는 효과가 있어, 간 해독과 기능 개선을 통해 피로 해소와 간 건강을 개선할 수 있습니다. 최근 임상 4상 연구에서는 만성 간 질환 환자의 ALT 수치가 대조군 대비 약 2.7배 감소한 것으로 나타났습니다.

 

• 담즙 개선

UDCA는 담즙 분비를 촉진하고 담도를 청소해 간에 축적된 독소와 노폐물을 제거할 수 있습니. 또한, 담즙 생성을 촉진하고 담즙의 흐름을 원활하게 하여 소화 기능을 돕고 담즙 분비 부전으로 인한 간 질환과 담낭염 등 담도계 질환에 도움이 됩니다.

 

• 콜레스테롤 관리

우루사는 담즙으로의 콜레스테롤 분비를 조절하고 콜레스테롤 흡수를 억제해 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다. 또한, 중성지방 수치 관리에도 효과적이며 급격한 체중 감량으로 인한 담석 예방에도 효과가 있습니다.

• 피로 해소

간은 해독과 에너지 대사의 핵심적인 기관으로, 우루사에 함유된 UDCA가 간 기능을 개선하고 피로 물질대사를 촉진합니다. 한 연구에서는 8주간 우루사 복용 시 약 80%의 환자에서 에너지 대사와 육체 피로 개선 효과와 활력을 높였습니다.

 

• 간 섬유화 개선

우루사는 간 기능 개선뿐만 아니라 간 섬유화 개선에도 효과적인 것으로 알려졌습니다. 연구에 따르면 우루사는 혈청 섬유화 표지자 수치를 낮추고 만성 간질환 환자의 간경화, 간 섬유화 개선에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

 

• 소화기 건강

우루사는 담즙 분비를 촉진하고 소화 과정을 원활하게 함으로써 소화 흡수에 도움이 됩니다. 또한, 소장절제 후유증과 염증성 소장 질환으로 인한 소화 불량 개선에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

우루사 복용법과 부작용

우루사의 복용법은 일반적으로 성인 기준 1회 50-100mg을 하루 3회 식후에 복용합니다. 또한, 간 기능 개선을 위해서는 하루 150mg 이상이 권장되며, 담석증의 경우, 하루 3회 300mg 복용하고 담석증은 하루 3회 300mg 복용하며 임으로 복용하는 것은 해로울 수 있습니다.

 

• 우루사 부작용

우루사는 경구피임약이나 콜레스테롤 저하제와 상호작용할 수 있으며, 간 수치를 정기적으로 검사해야 합니다. 또한, 설사, 구역질, 변비 등의 소화기 증상과 드물게 발진, 가려움 등의 과민 반응이 나타날 수 있으며 심한 경우, 간질성 폐렴이나 백혈구 감소 등이 보고됐습니다.