초유 프로틴 효능 및 활성물질, 초유가 좋은 이유!
- 식품, 효능, 건강
- 2021. 10. 27.
초유 프로틴 효능 및 활성물질, 초유가 좋은 이유!
초유는 출산한 포유동물이 모유 생산이 시작되기 전에 분비하는 젖으로 모든 포유류가 초유를 생산하지만, 초유 프로틴은 일반적으로 소의 초유로 만들어집니다. 초유 프로틴은 포유동물의 성장과 소화를 촉진하고 면역항체를 만드는 중요한 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 성장기 어린이와 성인들이 영양제 형태로 먹을 수도 있습니다. 특히 인간의 초유와 비슷한 소 초유 프로틴은 각종 비타민과 미네랄, 지방, 탄수화물, 아미노산 등이 풍부하게 함유돼 있습니다.
초유 프로틴 활성 물질
초유에는 단백질을 비롯한 락트 알부민과 면역 글로불린, 락토페린 및 성장 인자가 풍부하게 들어 있습니다. 최근 연구에 따르면 초유 프로틴에는 면역 글로불린과 성장 인자는 자가면역 장애인 페르소 난딘 치료에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한, 비스테로이드성 항염증제로 유발된 장 손상, 헬리코박터 파일로리 감염, 면역 결핍과 같은 다양한 증상을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
초유에는 면역 인자와 천연 항생제가 들어 있어 면역력을 촉진하며, 성장 인자가 들어 있어, 아이들의 성장 발육과 성인들의 건강과 치유에 도움이 됩니다. 또한, 면역 글로불린, 성장 인자, 항체는 감염을 예방하며, 필수 영양소가 들어 있어, 조직 발달과 성장, 에너지 생성에 도움이 됩니다. 특히 초유에 들어 있는 소화 효소는 위장 질환 치료에 도움이 되며, 인간의 초유는 다른 포유류에 비해 성장 인자의 농도가 더 높은 것으로 알려졌습니다.
성장 호르몬
인체의 성장은 인간 성장 호르몬에 의해 조절됩니다. 신체에서 생성되는 성장 호르몬 양은 신체가 어떻게 발달할지를 결정합니다. 뇌하수체에서 생성되는 성장 호르몬은 사춘기 동안 두 배가 되기 때문에 사람이 성장하는 것도 대부분 10대이기 때문에 이 시기에 성장 호르몬이 충분히 생성되는 것이 중요합니다. 성장 호르몬의 증가는 혈류를 통해 이동하고 간과 상호 작용하고 생성하기 시작할 때 연쇄 반응을 일으키며 인체에서 자연적으로 성장 변화가 시작됩니다.
초유는 우유에 비해서도 영양가가 높을 뿐만 아니라 다양한 항체와 탄수화물, 지방, 소화 효소, 성장 호르몬, 미네랄, 비타민을 함유하고 있습니다. 또한, 초유에는, 소화 효소와 성장 인자, 락토페린, 등이 풍부하게 함유돼 있어 각종 질병을 예방하고 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 면역을 돕고 상처에 도움을 주며, 신경계 손상을 복구하며 감염병을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화기 건강
초유에는 다양한 항체와 단백질 락토페린은 박테리아 및 바이러스 감염과 관련된 설사를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 설사를 경험하는 성인을 대상으로 한 연구에 따르면 기존 지사제와 함께 하루에 100g의 소 초유를 복용하면 기존의 약품을 단독으로 사용할 때보다 대변 빈도가 21% 더 많이 감소하는 것으로 나타났습니다. 또한, 특정 감염과 싸울 수 있는 항체가 많이 들어 있어 특정 박테리아 균주에 대한 저항력이 있습니다.
초유는 프로틴은 지방을 태우고 근육을 만드는 데 도움을 주며 운동 능력을 높일 수 있어 운동선수들에게 인기가 많습니다. 또한, 소 초유 프로틴에 들어 있는 지질은 포화 지방산 농도가 낮고 단일 불포화 및 다중 불포화 지방산 농도가 더 높아서 혈액순환에 도움이 될 수 있습니다. 소 초유의 지방산 프로파일 연구에서도, 우유보다 포화 지방산 함량이 적고, 리놀레산과 같은 불포화지방산이 많이 들어 있는 것으로 밝혀지며 기능성 식품으로 주목받고 있습니다.
초유 프로틴 보충제
초유 프로틴 보충제는 대부분 소 초유로 만들어지며 단백질뿐만 아니라 다양한 비타민과 미네랄 등이 강화돼 있어, 면역력을 높이고 감염을 퇴치하며 장 건강을 개선할 수 있으므로 최근 몇 년 동안 큰 인기를 누리고 있습니다. 이러한 보조제를 만드는 소 초유는 저온 살균되고 건조되어 알약 또는 캡슐, 분말 형태로 만들어집니다. 소 초유는 일반적으로 밝은 노란색을 띠며 버터밀크와 유사한 미묘한 맛과 냄새를 가지고 있습니다.
가능한 부작용
소 초유는 유제품 알레르기가 있는 사람이나 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성에게는 권장되지 않습니다. 소 초유의 적절한 사용에 대한 사용량이나 지침은 없지만, 일반적으로 알려진 약물 상호 작용 없이 사용하기에 안전한 것으로 알려져 있습니다. HIV 감염자들을 대상으로 한 연구에 따르면 메스꺼움, 구토, 빈혈 및 비정상적인 간 기능에 대한 드문 보고가 있지만, 부작용은 흔하지 않습니다.
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