미란성 위염 원인 및 식이요법, 대표적인 증상과 관리

미란성 위염은 위점막 염증이 심해 헐거나 패인 질환으로, 속 쓰림과 불쾌감, 복통 등 다양한 증상을 동반합니다. 주로 잘못된 식습관과 스트레스, 약물, 음주 등으로 발생하는 미란성 위염은 심한 경우 위궤양으로 발전할 수 있어 조기 진단과 치료 식습관 개선이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 미란성 위염 원인 및 식이요법, 대표적인 증상과 관리 방법 등을 알아보겠습니다.

 

 

미란성 위염 원인 및 특징적인 증상

 

미란성 위염은 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발생하지만 주로 알코올 섭취. 스트레스. 불규칙한 식습관과 자극적인 음식물 섭취로 발생할 수 있습니다. 특히 아스피린과 비스테로이드성 항염증제 등은 위점막을 자극하고 염증을 유발해 점막 손상과 위염을 유발할 수 있습니다.

 

출혈성 위염이라고도 하는 미란성 위염은, 내시경 검사 시, 작은 붉은 반점과 흰 점액이 붙어있는 모습이 관찰되며 서서히 오랜 기간에 걸쳐 만성화될 수 있습니다. 특히 만성적인 소화불량 명치 부근 통증. 속 쓰림. 메스꺼움. 잦은 트림. 위 복부 팽만감 등을 유발할 수 있습니다.

 

미란성 위염은 일반적인 위염과 유사한 증상을 보이기 때문에, 자가 진단이 어렵지만, 일반적으로 속 쓰림, 소화불량, 복부 팽만감 등이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 구역감이나 구토를 동반하기도 하므로 증상이 심하거나 오래갈 경우, 진단을 받아보고 치료하는 것이 좋습니다.

 

미란성 위염 주요 원인

 

• 약물 부작용

미란성 위염의 대표적인 원인 중 하나는 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)와 아스피린 등 약물 부작용입니다. 다양한 약물이 위 점막을 손상시켜 미란을 유발할 수 있으며, 특히 장기간 복용 시 위험이 커집니다.

 

• 자극적인 식습관

맵고 짠 음식, 과식, 폭식, 잦은 음주와 흡연 등 자극적인 식습관은 위 점막을 자극해 미란성 위염을 유발할 수 있습니다. 특히 음주와 흡연은 위 점막의 면역 기능을 약화하는 주요 요인입니다.

 

• 과로와 스트레스

과로로 인한 만성적인 피로와 과도한 스트레스는 미란성 위염을 일으킬 수 수 있습니다. 특히 만성적인 스트레스는 위산 분비를 증가 위 점막의 혈류를 감소시켜 점막 손상을 일으키기 쉽습니다.

 

 

• 헬리코박터 파일로리 감염

헬리코박터 파일로리 감염도 미란성 위염의 주요 원인 중 하나로 알려졌습니다. 헬리코박터 파일로리균은 위 점막에 만성적인 염증을 일으켜 미란을 유발하고 궤양으로 진행될 수 있습니다.

 

미란성 위염의 특징적인 증상

 

• 속 쓰림과 공복통

미란성 위염 환자는 위 점막이 벗겨지고 위산에 노출된 부위를 자극해 속 쓰림과 명치 부근에 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 특히 공복에 상복부 통증이 발생하는 공복통이 특징적이며 명치가 타는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

• 팽만감과 불쾌감

식사 후 복부 팽만감이 오래 지속되고 상복부에 불쾌한 감각이 느껴지는 것도 미란성 위염의 특징적인 증상입니다. 식후에 위가 제대로 기능하지 못해, 음식물 정체와 팽만감이 생기며, 복부 전체에 불편함을 느끼게 됩니다.

• 소화불량과 트림

미란성 위염 환자는 일반적으로 소화불량과 트림이 자주 발생하게 됩니다. 식사 후나 공복 시 구역감, 메스꺼움, 울렁거림 등의 불편함은 기름진 음식이나 과식 후에 증상이 더 심해질 수 있습니다.

 

미란성 위염 진단과 치료

 

• 미란성 위염 진단

미란성 위염은 주로 내시경 검사를 통해 진단됩니다. 내시경 검사에서는 위장 점막에 나타난 색조 변화, 표면의 결절성 변화, 점막 하 혈관의 투영도, 벗겨져 있는지를 확인합니다. 미란성 위염으로 진단된 경우, 헬리코박터 파일로리 감염 여부를 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

• 미란성 위염 치료

미란성 위염 초기에는 식습관 개선만으로도 호전될 수 있지만, 증상이 심하거나 만성적인 증상에는 위산 분비를 억제하는 프로톤 펌프 억제제, H2 수용체 길항제 등이 자주 사용됩니다. 약물치료 외에도 원인이 되는 약물 제거와 헬리코박터 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

미란성 위염에 좋은 음식과 나쁜 음식

 

• 미란성 위염에 좋은 음식

미란성 위염 환자에게는 위 점막을 보호하고 소화가 잘되는 음식이 좋습니다. 다시마, 마, 연근, 양배추, 단호박, 감자 등은 점액질이나 비타민, 항산화 성분이 풍부해 위 점막 재생과 보호에 효과적이며 흰살생선, 계란찜, 두부 등은 소화가 잘되고 위에 부담을 주지 않아 좋습니다.

 

• 미란성 위염에 나쁜 음식

산성이 풍부한 과일이나 식초, 매실청, 매운 음식, 짠 음식, 차거나 뜨거운 음식, 튀긴 음식, 불에 구운 고기 등은 위산 분비를 과도하게 자극하고 소화 장애를 유발할 수 있어 피하는 것이 좋습니다. 또한, 음식은 천천히 꼭꼭 씹어 먹고, 과식하지 말아야 합니다.