결막하출혈 통증 원인 및 특징적인 증상과 좋은 음식

결막하출혈은 눈의 흰자위를 덮고 있는 얇은 막인 결막 아래 미세혈관이 터지면서 혈액이 고이는 증상입니다. 비교적 흔한 증상인 결막하출혈은 겉으로 보기에는 다소 심각해 보이기도 하지만 대부분은 시력과 기능에 영향을 주지 않으며 통증도 거의 동반하지 않고 자연 치유됩니다. 이 글에서는, 결막하출혈 통증 원인 및 특징적인 증상과 좋은 음식을 알아보겠습니다.

 

 

결막하출혈 원인 및 증상

 

결막은 눈의 흰자위인 공막과 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막으로, 미세혈관이 파열되면 출혈이 발생할 수 있습니다. 결막에는 수많은 미세혈관이 분포하고 있으며, 다양한 요인으로 파열되면 혈액이 고이고 눈의 흰자위가 붉게 보이는 것을 결막하출혈이라고 합니다.

 

결막하출혈이 생기는 흔한 원인으로는 가벼운 눈 손상, 강하게 눈을 비비는 행위, 무거운 물건을 들거나 세게 잡아당기는 행동 등이 있습니다. 또한, 심한 기침과 재채기, 구토 등 갑작스럽게 복압이 상승하는 경우나 고혈압 혈액 응고 장애, 눈 수술 등으로 발생할 수 있습니다.

 

결막하출혈의 특징적인 증상은 눈의 흰자위 일부 또는 넓은 부위가 붉은색으로 변하는 것입니다. 출혈의 양상이나 범위는 다양하게 나타날 수 있으며 마치 붉은 잉크를 떨어뜨린 것처럼 보이기도 하지만, 외관상의 변화와 달리 대부분은 별다른 통증이나 자각 증상은 없습니다.

 

• 결막하출혈 통증

결막하출혈은 눈 흰자위 아래에 혈액이 고여 갑자기 빨갛게 보이는 현상으로, 대부분 통증이나 시력 저하 없이 외관상으로만 변화가 나타납니다. 하지만 눈의 통증이나 시력 변화, 안구 부기 등이 동반된다면 다른 안과 질환의 신호일 수 있어 진료를 받아보고 대처해야 합니다.

 

결막하출혈 주요 원인

 

결막하출혈은 생각보다 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 눈에 직접적인 영향을 주는 외부 요인부터 기저 질환, 호르몬 변화나 생활 습관까지 다양한 요인이 트리거 역할을 할 수 있습니다.

 

• 외부 충격

결막하출혈의 가장 흔한 원인 중 하나는 눈에 충격이 가해지는 외상입니다. 운동 중 공에 맞거나 눈을 부딪치는 등의 사고나 라식, 백내장 수술과 같은 안과 수술 등으로 인해 결막하출혈 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

• 기저 질환과 생활 습관

결막하출혈은 고혈압이나 당뇨 환자 등은 갑작스러운 안압 또는 혈압 상승으로 생길 수 있습니다. 심한 기침이나 재채기 구토 무거운 물건을 들어 올리는 행동 격렬한 운동 등으로 몸에 힘이 들어가면 안압이 높아져 결막 혈관이 터지기도 합니다.

 

눈을 심하게 비비는 습관도 결막하출혈을 유발하는 주요 원인으로, 특히 알레르기, 결막염 등으로 눈을 강하게 비비면 결막의 미세혈관이 터질 수 있습니다. 콘택트렌즈 착용 중 렌즈에 의한 자극이나 상처 역시 결막하출혈의 원인이 되기도 합니다.

 

혈액 응고에 문제가 있는 경우나 아스피린, 와파린과 같은 항응고제를 복용 중인 사람도 작은 자극에도 결막하출혈이 나타날 수 있습니다. 과도한 스트레스, 피로 누적, 안구 건조증, 불면증 등도 안구의 피로도를 높여 결막하출혈을 유발할 수 있습니다.

결막하출혈 특징적인 증상

 

결막하출혈이 발생하면 눈에 띄는 변화가 생기지만 대개 심한 통증이나 시력 저하를 동반하지는 않습니다. 붉은 반점은 출혈된 혈액이 결막 아래에 고여 비쳐 보이는 것으로 출혈량에 따라 색의 진하기나 범위가 달라질 수 있습니다.

 

결막하출혈의 가장 대표적이고 특징적인 증상은 눈의 흰자위가 붉게 변하는 것입니다. 출혈은 흰자위의 특정 부분에 국한되어 작은 점처럼 나타나기도 하고 눈 전체가 피로 물든 것과 같이 넓게 나타나기도 합니다.

 

결막하출혈은 일반적으로 시력에 영향을 미치지 않으며, 통증이나 가려움 이물감 등의 자각 증상이 거의 없는 증상입니다. 간혹 눈이 약간 불편하거나 뻑뻑한 느낌을 받을 수는 있지만 심하게 생기지는 않습니다.

 

결막하출혈 진단과 치료 좋은 음식

 

 

• 결막하출혈 진단

결막하출혈 진단은 눈의 외관을 육안으로 관찰하고, 시력 검사 등으로 진행됩니다. 특별한 증상이 없다면 추가 검사는 필요하지 않으나, 통증, 시력 저하, 반복 출혈 등이 동반될 경우 혈액 응고 장애, 고혈압, 감염성 질환 등 기저 질환 검사가 필요할 수 있습니다.

 

• 결막하출혈 치료

결막하출혈 치료는 대부분 필요하지 않으며 감염이나 염증이 원인일 경우에는 원인 질환에 맞는 항생제나 항바이러스제 등이 처방됩니다. 대개 혈액이 흡수될 때까지 기다리지만 출혈량이 많으면 혈액을 빼내기도 하며, 냉찜질이나 인공눈물이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 결막하출혈에 좋은 음식

결막하출혈 예방과 회복에는 면역력과 혈압 조절에 도움이 되는 음식이 추천됩니다. 대표적으로는 면역력을 높이고, 결막염 등 감염성 질환 고혈압에 도움이 되는 홍삼이 있으며, 결명자차, 블루베리, 당근, 딸기 등 비타민 A, C, 안토시아닌이 풍부한 식품을 꼽을 수 있습니다.