눈에 특히 좋은 당근을 즙으로도 많이 드십니다. 몸에좋고 먹기 좋은 당근의 효능을 알아봅니다. 당근 한 개만 있으면 볶음밥을 쉽게 만들어 먹을수 있습니다. 이처럼 당근은 우리와 친숙한 식품입니다. 효능 또한 좋아서 왠만한 약재보다 효능이 좋습니다. 당근은 눈에 특히 좋은 식품입니다. 먹기에도 좋아서 간식으로 그냥 먹는 사람들도 있을 정도입니다. 당근에는 미네랄이 풍부하고, 비타민A가 풍부하여 눈의 점막을 건강하게 유지하며, 안구의 건조증을 예방하는 효능또한 매우 좋습니다. 눈의 피로에도 좋으며, 장시간 책을 보는 사람이나 켬퓨터를 하시는 분들의 시력감소를 예방하는데도 좋은 효능이 있습니다. 당근에 많이 함유하고 있는 비타민A는 눈에서 빛을 감지하는데 필요한 로돕신을 합성하는데 좋은 효과가 있기 때문입니다..
미역은 산후 회복을 위하여 산모들이 즐겨 드시는 미역에대해 알아봅니다. 미역은 좋은 음식으로 이용하기도 하지만, 한방에서는 미역을 해채, 감곽, 자채, 해대 등으로 부르며, 약용으로도 사용하고 있습니다. 산후조리와 성인병 예방에도 좋으며, 어혈을 풀어주는 치료제로도 사용 하고 있는 미역은, 우리나라의 해안에 고루 분포하고 있습니다. 겨울에서 봄에 주로 채취하며, 맛도 이 시기에 가장 좋습니다. 바다에서는 전복과 소라의 주요 먹이이지만, 우리나라를 비롯해, 일본과 중국에서도 식용하고 있습니다. 서양쪽에서는 바다의 잡풀정도로 취급하며, 식용으로 사용하지 않는데, 미역의 성분과 효능을 잘 모르기 때문일 것입니다. 미역은 식이섬유와 칼륨, 칼슘, 요오드 등이 풍부한 식품입니다. 신체의 신진대사를 활발하게 하고,..
땅속의 진주라고도 부르는 양파는 효능이 좋아서, 양파즙을 내어서 복용하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 양파의 효능은 이미 많은 분들이 알고 계시듯, 혈압을 낮추고 개선하며,콜레스테롤 수치를 낮추며, 암과 당뇨병을 예방하는 등 많은 효능이 있습니다. 단점이라면, 양파 특유의 냄새가 있어서, 드시기에는 조금 불편할수 있다는 것입니다. 하지만 효능이 너무 좋아서, 몸에는 다양하게 좋은 식품입니다. 뿐만 아니라 최근에는 양파에 항비만 성분이 있다는 연구 결과가 알려지며 양파 쥬스와 양파즙 등이 다이어트 식품으로서도 인기를 누리고 있습니다. 그래서인지, 우리나라 최대의 양파 재배지 무안에서 구입한 양파를 이용한 양파즙을 다이어트 식품으로 이용하고 있는 것입니다. 양파에대한 효능은 과학적으로도 입증이 되었습니다. ..
홍삼 액은, 6년근 홍삼액, 홍삼농축액, 홍삼진액,등 여러 이름으로 불리며, 홍삼 효능을 아는 분들의 많은 사랑을 받고 있습니다. 정부에서도 이번에, 홍삼의 효능을 인정하여, "건강기능식품의 기준및 규격"을 일부 개정하여 홍삼을 건강 기능식품 원료의 기능성을 추가 했습니다. 이런 홍삼의 효능을 빙자해 일부 몰지각한 업자들이 가짜 홍삼액을 생산하여 판매하고 있습니다. 지난해 촛불집회를 비판하는 글 ‘나라가 걱정됩니다, 라는 제목으로 올린글에, “뉴스가 보기 싫어졌다, 촛불시위, 데모, 엣날 이야기 파헤치는 언론 등 왜 이런지 모르겠다”며“국정이 흔들리면 나라가 위험해진다”고, 글을 올리고 촛불집회와 시국선언을 비난하는 주장이 담긴 보수 단체의 영상까지 함께 올렸다가, 불매운동을 겪은 천호식품이, 이번에는,..
2017년 자동차세 2기분과 연납(선납)납부 신청방법에 대해서 포스팅하려 합니다. 새해에는 좋은일만 계속되기를 바랄께요~ 위택스에서는 2017년 1월 자동차세 연세액 신고납부 관련 안내 공지를 통해 자동차세 연납(선납) 안해하고 있습니다. 자동차세 연납신청은 지방세법 제 128조 3항에 의거하여 “2017년 1월 16일부터~ 1월 31일까지 가능하오니 이용에 참고 하시기 바랍니다“ 자동차세 납부 방법은 인터넷 위택스에서도 가능하며, 지로납부나, 가상계좌로 납부할수 있으며, 본인의 자동차세를 납부할 경우에는 고지서가 없더라도 통장이나 신용카드, 체크카드를 소지하고 있으면 모든 은행에서 CD/ATM기를 이용해 납부할 세액을 조회하고 납부할수 있습니다. 자신의 차가 아닐 경우에는 고지서상에 나와있는 전자납부 ..
모과는 호흡기와 기관지에도 좋으며 위를 편하게 해주는 식품입니다. 모과에 많이 함유하고 있는 유기산 성분은 소화를 도와주며 떫은 맛이 나는 딴닌 성분은 설사에도 좋은 효능을 보이고 있습니다. 또한, 비와 위장에도 좋아 구토가 심하거나 설사가 심할 때, 이질의 증상에도 좋은 효능이 있습니다. 모과의 신맛은 근육과 연관이 깊은 간장을 좋게 하여, 근육을 풀어주며, 혈액순환을 원활하게 하는 효능도 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 이런 모과의 효능은, 팔다리가 저리고 시큰거리는데도 좋고, 근육경련, 쥐가 났을때도 좋으며, 관절통이나 신경통에도 좋습니다. 모과나무는 마을의 빈터나 집주변에 종종 보이고 있으나 과수원의 과목으로 재배하는 집이 별로 없어 주로 자연산이 주를 이루고 있으나, 경북 지방에서는 많은 식재로..
블로그 상위노출을 위한 블로그활성화나 블로그 최적화를 위해서는 꾸준한 블로그포스팅 소재가 필요합니다, 블로그 하시는 분이라면 종종 겪게 되는 것이 블로그포스팅소재가 떨어지거나, 상위노출을 위한 블로그 활성화에대한 막연한 기다립입니다. 그렇게 열심히 하다가도 아차 하는순간에 저품의 나락으로 떨어지기도 합니다. 그러다보면 블로그 자체를 치워 버리기도하고 다시 개설하여 시작하기도 하는데요. 너무 과한것도 흠이 되기 때문입니다.9cca7ce2aa46751cab34eaf5a50e024d 블로그 포스팅소재 고갈은, 글을 전문적으로 다루시는 분이라면 모를까, 누구나 블러그를 하다보면 포스팅 소재가 떨어지고 블태기가 찾아 오기도 하는 것이 당연하기도하고 , 가끔 발생하는 일이기도 합니다. 포스팅 소재가 떨어지지않고 블..
큐레이션(Curation)은, 아주 간단하고 쉽게 표현하면 짜깁기 입니다. 좀더 추가 하자면 큐ffp이션은, 인터넷에 널리 퍼져 있는 수많은 컨텐츠들을 자신이 '원하는 목적에따라 재구성하여 가치있게 만들어 다시 배포 하는일'을 뜻하는 용어입니다. 주관적인 입장이기 때문에 받아 들이는 입장에서는 다를수가 있을것입니다. 알아 보고자하는 것을 검색해 보면 궁금해 하는 것을 깔끔하게 정리하여, 등록한 글들이 많습니다. 이렇게 네티즌들의 호기심을 말끔히 풀어주는 포스팅을 작성하는 블로거는, 이미 전문가 수준의 큐레이터 입니다. 어쩌면 미디어 종사자거나 온라인 신문사에서 종사하는 전물가일 가능성도 상당히 큽니다. 이러한 일들은, 전체적인 행위적인 의미로서의 "큐레이션"을 뜻하고 큐레이션을 하는 사람을 "큐레이터"라..
로얄젤리는 검증되지 않았다는 이유로, 건강기능식품 으로는 광고할수 없지만 우리몸에는 좋은 식품입니다. 로얄제리가 만들어지는 과정은, 젊은 일벌들이 꿀과 꽃가루를 섭취하여 소화 시켜 몸속을 순환하다, 머리에 있는 인두선을 통해서 분비되는 하얀색이나 우유빛을 띄우는 영양덩어리인 크림타입의 액체를 말합니다. 노얄제리 만으로도 일벌의 40배를 산다는 여왕벌의 주식이며 여왕벌을 키우는 먹이이기도 합니다. 로얄제리는 면역력을 높여주고 세포의 생존률과 재생률을 높여주어 노화를 억제하고, 각종 비타민과 아미노산을 함유하고 있어 피로해복에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 건강 기능식품으로 명성을 높였던 로얄제리는 영지버섯과 자라등, 몇가지가 건강기능식품 명당에서 제외되는 수모를 당하기도 했습니다. 건강기능식품에서..
기력회복에 좋다는 녹용중, 국내산 녹용과, 러시아산녹용, 뉴질랜드산 녹용중 어떤 것이 좋을까요? 녹용은 부위마다 효능도 다르며 국내산과 수입산도 효능이 다를 수밖에 없습니다. 신토불이라고 국내산이 우리 몸에는 제일 좋겠지만, 가격대가 만만치 않습니다. 수입산도 러시아산과 뉴질랜드산 녹용의 가격이 차이가 있습니다. 사실 녹용은 우리나라에서 유독 인기가 좋습니다. 녹용은 부위에따라서 이름도 다르며 효능에도 차이가 나는 것으로 알려져 있습니다. 뿔의 가장 끝부분을 분골이라 부르며, 상대, 중대, 하대로, 분류하여 부르고 있습니다. 한방에서는 녹용의 제일 끝부분인 분골의 효능이 가장 우수한 것으로 여기며, 실험을 통하여서 입증된바도 있습니다. 수입산 녹용중 러시아산과 뉴질랜드녹용을 제일 많이 사용하고 있습니다...
“군주의검” 인간과 마귀의 이종교배 실험으로 탄생한 반인반수 세력과 대결을 그린 스토리는 빠른 흥미와 몰입감을 불러오며, 화려한 이펙트와 시원한 타격감, 개인 및 길드 플레이를 위한 다양한 전투 시스템은 재미의 깊이를 더해줄것으로 많은 사람들이 기대하고 있습니다. 저 또한 많이 기다립니다. 군주의검은 무협을 배경으로하는 웹MMORPG로 3가지 직업을 통해 천하 통일을 목적으로 하는 게임 이라 합니다. 플레이어는 자신의 캐릭터 및 호위, 펫과 함께 성장하여 악의 세력을 격퇴 하여 인간 세계를 지키는 목적을 가집니다. 이런 내용을 가진, 군주의검 의 홍보페이지를 오픈하고 사전모집을 실시하고 있습니다. 봄날소프트 게임포털 봄게임즈를 통해 서비스 예정인 럭셔리 비주얼을 표방한 `군주의검`은 다년간 스테디셀러로 ..
녹차에는 카테킨 성분이 많이 들어있는 보성녹차는, 특유의 쌉싸름한 맛을 느낄수 있습니다. 또 보성 녹차에 유독 많이 들어있는 카페킨 성분은 탄닌성분의 하나로서, 항산화 작용을 하는 포리폐놀의 한 종류이며 활성산소를 억제하여 노화 방지에도 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 카테킨 성분은 소화기관의 콜레스테롤 흡수를 막아주어 다이어트를 하시는 분들에게 많은 도움을 주는 성분입니다. 또한 녹차에 다량 함유하고 있는 폴리페놀 성분은 입속의 세균을 방지하여 충치를 예방하고, 불소 성분도 함유하고 있어 치아를 튼튼하게 지켜 주기도 합니다. 녹차는 많은 분들이 즐겨 마시는 우리와 친근한 차입니다. 커피도 사랑받고 있지만, 건강을 생각하는 분들은 녹차를 더 선호하고 있습니다. 둥글레차와 율무차등과 함께 대표적인 차로 ..