알츠하이머 병이 대부분을 차지하는 무서운 치매치매는 알츠하이머병에서 오기도 하지만 뇌졸중과 같은 뇌혈관 질환에서 발생하기도 합니다. 치매에 걸리게 되면, 기억력과 언어능력, 실행능력 등 다양한 인지기능에 장애가 나타나 일상생활이 어려운 상태에 이르기도 합니다. 치매의 대부분이 알츠하이머병 이며 65세 이상의 고령인의 5~10%가 앓는다고 할 정도로 세계적으로 급증하고 있습니다. 치매를 일으키는 원인은 수십 가지가 있지만, 그중 가장 대표적인 치매는 전체 치매 환자의 절반 이상을 차지하는 퇴행성 치매인 알츠하이머인 것입니다. 알츠하이머는 베타-아밀로이드라는 독성 단백질이 뇌세포 밖에 쌓이면서 신경세포가 서서히 파괴되는 질환으로, 기억력을 담당하는 신경세포인 해마체가 손상되기 때문에, 인지기능에 비해서 기억..
입술헤르페스 입술물집이 잡히는 입술포진입술헤르페스로 불리는 입술 포진은 단순포진 바이러스에 한번 감염되면 잠복해 있다가 피곤하거나 면역력이 떨어질 때 마다 나타나곤 하며 괴롭히는 만성적인 피부질환중 하나라고 볼 수 있습니다. 입술헤르페스는 전염력도 가지고 있지만 스트레스와 함께 심한 통증을 동반하며 사회생활에 막대한 지장을 초래하기도 합니다. 입술헤르페스는 심한 감기에 걸리거나 다른 질병에 걸렸을 때나 면역력이 급격히 떨어졌을 때, 스트레스를 심하게 받게 되면 잠복해있던 바이러스가 활성화 되어 증상이 재발하여 나타나게 됩니다. 입술헤르페스입술헤르페스 바이러스가 입술에 처음 감염되는 것을 초발 단순포진이라고 하며, 잠복 감염의 형태로 지속되다가 몸이 약해지면 다시 활성화되어 나타나는 것을 재발 단순포진이라..
차조기 로도 불리는 자소엽, 자소엽차 효능자소엽은 꿀 풀과에 속하는 식물로 차조기의 잎으로 깻잎과도 유사한 모양을 하고 있으나 색깔이 자주색을 띠고 있습니다. 또한 독특하고 진한 향기를 가지고 있습니다. 자소엽의 성질은 따뜻하며 맛은 맵고 뭉쳐있는 기운을 풀어 몸 밖으로 몰아내는 효능이 있습니다. 자소엽의 효능은, 주로 호흡기와 소화기에 작용하며, 자소엽의 매운맛과 따뜻한 성질은 한기를 몰아내고 호흡기를 편안하게 하는 효능이 있어 감기몸살이 있을 때 자소엽 차로 마시면 좋습니다. 차조기 자소엽 효능차조기로도 부르는 자소엽은 많은 효능을 가지고 있으며, 맛은 맵고 약간 따뜻하며 독은 없습니다. 본초 강목에서도 자소엽의 효능을 ‘막힌 기를 풀어 주고, 속을 편안하게 한다. 가래를 없애고 폐를 좋게 하고, 혈..
황기 효능, 관절염에 좋은 황기차황기는 황기의 색이 누렇다는 것을 뜻하는 황과, 어른 또는 스승의 의미로 기를 써서 황기라고 부르고 있으며 보약의 우두머리를 뜻하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 황기는 예로부터 인삼 다음으로 기운을 보강하는 약으로 써오고 있는 약재입니다. 황기의 가장 뛰어난 효능은 이뇨작용을 들 수 있습니다. 황기 달인 물을 꾸준히 먹으면 고장 난 신장 기능을 정상적으로 활동할 수 있도록 도와주며, 체내 나트륨이 배출 잘되도록 돕는 것으로 알려져 있습니다. 또한 설사가 심할 때는 황기를 달여 마시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 황기는 평소에 몸이 약한 사람의 면역력을 증진시켜주고 질병을 예방하며 면역력이 약해 걸리기 쉬운 감기 예방과 자궁출혈에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. ..
샐러리 효능 샐러리 성질은?샐러리는 수분이 95%정도를 차지하는 채소로 현존하는 가장 낮은 칼로리를 가진 채소라고 할 수 있습니다. 샐러리는 수분 함량이 많은 만큼 칼로리도 매우 낮아서 100g당 12kcal 밖에 되지 않습니다. 또한 당질과 지방질 함량이 낮을 뿐만 아니라 식이섬유소를 풍부하게 함유하고 있어 다이어트식품으로 이용되고 있습니다. 특히 샐러리 잎에 함유된 세다놀 성분은 이뇨작용이 뛰어나고 열을 내리며 피부를 진정시키는 효능이 좋아 피부미용에 좋습니다. 샐러리 성질은?샐러리에는 비타민 B와 C가 풍부하여 신경 안정과 혈압 조절 등에 도움을 주는 것은 물론이며 피로 해소와 면역력 강화, 피부 미용, 감기 예방 등에 효능이 좋으며, 칼로리가 낮고 섬유질이 다량 함유되어 있어 체중감량과 변비 예방..
사타구니가려움 사타구니습진 증상과 원인사타구니 가려움증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있겠지만 평소에도 자주 가렵다면 진료를 통해서 증상이 되는 근본적인 원인을 찾아 치료 할 수 있는 방법을 찾아야 할 것입니다. 사타구니 가려움 때문에 받는 고통은 당사자가 아니면 알기 힘든 증상중 하나입니다. 가려움증은 별 것 아닌 듯하지만, 당사자에게는 말 못할 고통과 짜증을 안겨주는 질환이기도 합니다. 일부 사람들은 가려움증이 통증보다도 더 괴롭다고 말하는 사람들 있습니다. 하물며 은밀한 부위인 사타구니 가려움증은 대놓고 말하기도 그렇지만 자신도 모르는 상태에서 민망한 상황이 만들어 지기도 합니다. 사타구니 습진 환자들을 보면 실제로 자다가 사타구니가 가려워 자신도 모르는 상태에서 긁게 될 수 있으며, 심할 때는 피..
십자화과채소 흔하지만 강력한 효능십자화과채소 들은 모양새가 제각기 다르지만 효능은 서로 유사하며 강한 효능을 자랑하고 있습니다. 항암물질로 알려진 설포라판과 글루코시놀레이트, 인돌-3 카비놀을 풍부하게 함유하고 있어 미국 암 협회에서는, 암 예방을 위해서 십자화과 채소를 권장하고 있습니다. 또한 카로틴과 비타민 C가 풍부하여 항산화 효능이 매우 뛰어난 식품이기도 합니다. 십자화과채소 브로콜리와 케일십자화과채소 브로콜리는 다른 십자화과 채소보다도 설포라판 함유량이 최소 10배가량 더 많이 함유하고 있으며, 케일은 염증 완화에 효과적인 비타민 K를 다량함유하고 있습니다. 이 같은 십자화과 채소는 꽃의 모양에서 이름이 붙여진 것으로, 꽃잎 네 개가 쌍자엽으로 십자형 형태의 십자화과는 꽃잎 네 개가 십자 모양을..
보건증발급, 보건증 인터넷 재발급 방법일반음식점이나 휴게음식점 직원은 음식을 가공하거나 조리, 저장, 운반, 판매하기 위해서는 보건증을 발급받아 점포에 제출해야 합니다. 보건증발급 을 원하는 사람이 지역 보건소를 방문하여 보건증발급 신청을 하면, 보건소에서는 폐결핵이나 장티푸스, 감염성 피부질환 등에 걸렸는지를 검사하고 보건증을 발급하게 됩니다. 처음 보건증을 만드시는 분들은 준비물을 점검하시고 보건소에 방문하여 보건증 발급받으시면 됩니다. 보건증발급 준비물보건증발급이 필요한 이유는, 최근 편의점이 조리 인력의 보건증을 일일이 확인하지 않는 등 위생 관리를 소홀히 하고 있는 것으로 알려져 단속이 강화될 수 있기 때문입니다. 때문에 보건소에 방문하여 보건증 발급을 받기 위해서는, 먼저 가까운 보건소에 방문..
나토키나제는 콩을 발효시킬 때 낫토균 효소나토키나제는 콩을 발효시킬 때 낫토균(Bacillus natto)에 의해 만들어지는 혈전 용해 효소다. 낫토와 청국장의 끈적끈적한 실 부분에 많이 들어있으며 혈전을 녹이는 효과가 있어 혈압 상승 억제, 심혈관 질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며, 실제로 많은 연구를 통해서도 나토키나제 효소가 혈전 용해 능력이 뛰어나 고혈압 예방에도 효과적인 것으로 밝혀져 있습니다. 이처럼 나토키나제는 낫토에 들어있는 효소로서 혈압 상승을 억제하며, 골다공증을 예방하고 혈전을 녹이는 효능이 뛰어난 것입니다. 혈전은 혈액 속에서 불필요한 콜레스테롤이나 당 증가의 원인이 되지만, 나토키나제는 뇌경색과 심근경색과 같은 혈관질환으로 인해 혈관이 혈전으로 막혔을 때 사용하는 혈전..
'뇌경색 전조증상'과 뇌경색 원인뇌졸중은 나이가 들어 갈수록 혈관이 빠르게 노화되고 탄력이 떨어지고 단단해지면서 지방 및 콜레스테롤 등이 혈관 벽에 쌓이게 되면서 혈관 벽이 좁아지고 혈전이 만들어지게 됩니다. 이러한 혈전이 혈관을 타고 이동하면서 어느 한 곳에서 혈관을 막거나 터지게 되어 뇌로 공급되어야 할 혈액이 충분히 공급되지 못하여 뇌졸중이 발생하게 되며, 혈관이 좁아져 뇌경색을 일으키게 되고 좁아지거나 막혀있던 혈관이 터지게 되면 뇌출혈이 발생하게 됩니다. 뇌경색 원인뇌경색은 뇌혈관에 문제가 생겨 혈액에 뇌에 충분히 공급되지 못해 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌졸중은 국내 60세 이상의 사망원인 1위인데다, 사망하지 않더라도 심각한 후유증을 남기는 무서운 질환으로, 여러 가지 혈관 질환이 원이 ..
비타민(vitamin)은 우리 몸에서 소량만 필요하지만 건강에 필수적인 물질이기도 합니다. 또한 비타민은, 단백질과 탄수화물, 지방과 같은 에너지원은 아니지만 성장과 발달, 체내 조직 유지, 에너지 대사를 돕는 중요한 기능을 담당하며, 활성산소로 인한, 세포막과 DNA, 혈관의 손상을 막아주는 항산화제 기능도 하고 있습니다. 그러나 비타민을 많이 복용하면서 오히려 몸을 해치는 사람들도 있는 것으로 알려지고 있습니다. 비타민(vitamin)도 제대로 알고 필요한 성분을 먹어야 기대하는 효과를 얻을 수 있을 것입니다. 식품으로 비타민을 원활하게 공급받기 어려운 바쁜 이들에게 적절한 비타민제제나 보조식품의 활용하는 것은 건강에 도움이 될 수도 있습니다. 그러나 우리나라 사람들은 비타민을 너무 맹신하는 경향이 ..
아동수당 월 10만원을 내년 7월부터 5살 이하 영유아가 있는 가정에 60개월 동안 예외 없이 아동수당을 받을 수 있을 것으로 알려지고 있습니다. 아동수당 월 10만원 지급 대상은, 6살생일 전월까지, 최대 72개월 동안 지급받게 되며, 내년 7월을 기준으로 2012년 8월부터 2018년 7월 출생 아동이 있는 가정에서 아동수당 월 10만원씩 받을 수 있는 대상에 해당됩니다. 또한 문재인 정부의 선거 공약으로, 전통시장 등에서 쓸 수 있는 상품권을 지급하겠다고 했으나 현금지급을 원칙으로 바꿨습니다. 아동수당 월 10만원 지급대상아동수당은 보호자의 소득 수준과는 상관없이 월 10만 원씩 획일적으로 현금 지급되며 아동수당을 받기 위해서는 보호자나 대리인이 가까운 읍, 면, 동의 주민 센터를 방문하여 신청하거..