뽕잎 효능 및 뽕잎 차 효능 끓이는 법뽕잎을 이용한 뽕잎 차는 다양한 효능을 가지고 있어 예로부터 풍증 예방에 좋은 차로 알려져 있으며 이뇨작용과 붓기에 좋다고 하며 혈액순환을 좋게 하고 혈관을 깨끗하게 하여 혈액순환을 원활하게 하여 성인병을 예방하는 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 또한 염증을 없애 고 눈이 밝아지게 하는 효능을 나타내는 등 건강에 좋은 차로 오랫동안 많은 사랑을 받아온 뽕잎 차는 그 역사만큼이나 풍부한 효능을 자랑하고 있습니다. 뽕잎 효능뽕잎에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장을 튼튼하게 하고, 변을 부드럽게 해주기 때문에 변비예방과 치료에도 좋으며 모세혈관을 튼튼하게 하는 루틴 성분이 함유되어 있어 뇌졸중 예방에도 좋습니다. 또한 뽕잎에 다량 함유되어 있는 루틴성분은 가바와..
중풍초기증상 및 중풍 전조증상 중풍은 뇌졸중으로 부르고 있으며, 고혈압, 동맥경화와 같은 혈관계 질환 등이 요인으로 인해 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 고혈압과 동맥경화증의 원인이 되는 고지혈증은, 당뇨와 비만, 소금섭취, 과도한 스트레스등과 같은 것 들이 원인이 되기도 합니다. 중풍은 뇌혈관 장애로 인한 질환과 이로 인해 발생하는 질환으로, 일반적으로 뇌혈관이 막히거나 터져서 혈액의 순환에 장애가 일어나는 경우를 말하고 있습니다. 중풍, 뇌졸중 후유증중풍을 일으키는 뇌혈관 질환은 갑작스러운 의식 장애와 함께 신체의 반신에서 마비를 일으키는 등 급격한 증세 악화로 이어져 만성적인 후유증을 남길 수 있습니다. 일반적으로 남성이 여성에 비해 뇌졸중 발생률이 높으며, 발병하기 시작하면 1년 내 사망..
헛개나무열매먹는법 및 헛개나무 효능헛개나무는 숙취를 해소하고 술독을 풀어주는데 특별한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이미 많은 사람들이 헛개나무 성분이 함유되어 있는 식품이나 음료를 섭취해본 경험을 가지고 있을 것입니다. 아시는 것처럼 헛개나무는 알코올분해 능력이 탁월하여 숙취해소를 도울 뿐만 아니라, 술로 인해 쌓인 간의 술독을 풀어주는 효능이 있으며, 근육통을 완화하고 갈증해소와, 황달, 당뇨, 고혈압, 만성관절염에도 좋은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 헛개나무 효능, 숙취해소과도한 음주 후에 느끼게 되는 숙취 증상은, 아세트알데히드 성분 때문인 것으로 알져져 있으며, 아세트알데히드 성분은 몸속에서 분해되지 않고 혈액 속에 그대로 남게 되어 숙취 현상이 심해지는 원인이라고 말 할 수 있..
바나나식초 효능 및 바나나식초 만들기신진대사를 좋게 하여 칼로리 소모를 늘리는 바나나식초는 다이어트와 피로회복에 도움이 될 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 노화를 지연시키는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 바나나 식초를 이용한 바나나식초 다이어트는, 음식물 섭취를 줄이고 다이어트 식품만 집중적으로 먹는 다이어트와는 달리 일반적인 식사와 병행할 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 바나나식초 효능바나나식초는, 신진대사를 좋게 하여 열량을 소모시키는 식초와, 풍부하고 쉽게 포만감을 느낄 수 있는 식이섬유가 풍부한 바나나의 조합인 것입니다. 바나나식초 다이어트로 체중 감량에 성공한 사람들은 일반인뿐만 아니라 연예인들도 많이 있으며, 바나나식초를 이용해 다이어트 하는 것은, 식사 대신에 바나나 식초를 먹는 ..
우슬먹는방법 및 우슬뿌리 효능쇠무릎이라 불리는 우슬초는 소의 무릎을 닮았다고 하여 소 우(牛)에 무릎 슬(膝)자를 써 우슬초라고도 불리고 있으며 골수를 보충하고 음기를 잘 통하게 하는 효능이 있어 관절염 치료에 쓰고 있습니다. 우슬초 뿌리효능은, 사포닌과 칼슘을 다량 함유하고 있어 신경통과 퇴행성관절염, 류마티스 관절염, 등에 좋은 효과가 있으며, 동물실험을 통해서도 진통 효능이 입증된바 있습니다. 우슬뿌리 효능, 관절염우슬초뿌리는 노년기에 퇴행성관절염으로 인한 요통이나 무릎 통증에 효능이 있어, 꾸준히 복용하면 관절의 움직임을 부드럽게 하고 근골을 강하게 만들어 주는 것으로 알려져 있습니다. 우슬초뿌리는 한방에서도, 수렴과 이뇨 약으로 쓰고 있으며, 임질과 산후복통, 요통, 관절염, 각기, 수종, 음위..
실크아미노산 효능 및 아미노산천연 재료에서 뽑아낸 실크아미노산은 음식물을 통해 단백질을 섭취하는 것보다도 적은 양으로도 체내 아미노산을 충분하게 공급할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 실크아미노산은 신체에 필요한 영양성분인 18가지 아미노산을 함유하고 있으며, 세포와 호르몬, 피부, 체력 등 복합적으로 건강에 관여하고 있기 때문에 양질의 단백질 섭취가 필수적으로 이루어 져야 하며, 이는 단백질이 체내에서 아미노산으로 분해되고 흡수되면서 활력이 넘치게 하고, 피로회복과 면역증진의 효과를 보이고 있습니다. 아미노산 효능, 면역력 증강우리가 늘 섭취하는 많은 영양소 중에서도 특히 아미노산은, 체력과 면역력에 직접적인 영향을 주는 성분입니다. 환절기나 기온이 급격하게 오르거나 내려가는 계절에는 영양성분 중에서..
후코이단 효능 및 미역귀 후코이단(fucoidan)은 미역귀와 모즈쿠에 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있으며 그중에서도 미역귀 후코이단은 그 기능을 더욱 인정받고 있습니다. 연구를 통해서 기능적인 측면을 언급하고 있는 후코이단 효능과 관련된 논문에서는 일본산 원료인 모즈쿠 보다도 대부분 미역귀 후코이단의 효능을 더욱 강조하고 있습니다. 후코이단의 연구가 활발한 일본에서도 미역귀 후코이단은 고품질로 인식되고 있으며, 모즈쿠 후코이단 보다도 더 비싸고 귀하게 대접받고 있습니다. 후코이단이 많은 미역귀 후코이단(fucoidan)이 조금은 생소한 성분이기는 하지만, 후코이단이 함유되어 있는 미역귀가 암 환자들 사이에서는 필수식품으로 여겨지며 큰 인기를 끌고 있습니다. 미역귀는 미역 뿌리 바로 위쪽에 위치하고..
척추전방전위증 및 3대 척추질환척추 질환중 하나인 척추전방전위증은, 허리디스크, 척추관협착증과 함께 3대 척추 질환 중 하나로 꼽히고 있습니다. 척추전방전위증은 위쪽의 척추 뼈가 아래쪽의 척추뼈 보다도 앞쪽으로 밀려나가 면서 나타나게 되는 증상을 말하고 있습니다. 이처럼 척추 뼈가 밀려나가게 되면 어긋난 척추 뼈가 신경을 누르게 되고 저림 증상이나 통증을 유발하게 되며, 주로 걷거나, 앉았다 일어날 때, 허리를 펼 때 와 같은 동작에서 통증이 발생 하게 됩니다. 척추전방전위증척추전방전위증은 척추의 어느 부위에서나 발생할 수 있기는 하지만 주로 아래쪽 요추에서 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 척추질환인 척추디스크나 척추협착증과는 달리 척추의 불안정한 구조로 인해서 발생하는 질병으로 알려져 ..
삼백초 효능 및 멸종위기 2급 식물삼백초는 우리나라 제주도와 지리산 일부지역에서 자생하는 것으로 알려져 있으며 많은 곳에 좋은 효능이 있어, 전국적으로 여러 농가에서 대량 재배하고 있는 약초이기도 합니다. 삼백초는, 뿌리와 잎, 꽃등 3부분이 모두 흰색을 띠고 있기 때문에 삼백초라 부르고 있으며, 약성이 좋을 뿐만 아니라 모양도 아름다워 관상용으로 키우기도 하지만, 한방에서는 여러 가지 효능이 뛰어나 꽃을 포함하여 잎과 줄기 뿌리를 약재로 쓰고 있습니다. 삼백초 효능 및 보호삼백초는 한국과 일본, 중국 등, 일부 지역에서만 자라는 식물로 우리나라에서는, 환경부지정 멸종위기 2급 식물 제177호로 지정되어 보호되고 있습니다. 야생하는 삼백초는 대부분 낮은 습지대에서 자라는 식물로 물기를 좋아하고 비옥한 토..
계피의 효능 및 계피음료계피는 세계적인 향신료로 쓰일 뿐만 아니라 예로부터 한방에서는 계지탕, 갈근탕 등에 계피를 넣어 식욕증진과 감기, 소화기 질환 등에 널리 응용하여 왔습니다. 계피는 혈액순환을 촉진하고 냉증을 없애주며, 입맛을 좋게 하고 소화가 잘 되게 하는 효능이 있습니다. 이처럼 계피는 많은 민간요법과 약용재료로도 널리 쓰여 왔습니다. 또한 근래 들어 계피가 주목받고 있는 것은 뛰어난 방충 효과와 유해생물 퇴치 효과 때문입니다. 계피의 용도 및 성질계피는 특유의 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 톡 쏘면서도 깊이 파고드는 맵싸한 맛과 그 속에 감춰진 감칠맛은 계피를 최고의 향신료이자 음식재료로 만들고 있습니다. 이러한 계피의 맛과 향은 사람의 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 탁월한 효능..
망개나무뿌리 토복령 효능 및 망개잎망개떡을 만드는데 필요한 망개잎은 망개떡을 쉬거나 상하지 않게 하는 방부제를 대신하고 있으며 특유의 맛과 향을 살리고자 사용하고 있기도 하지만 많은 효능을 가지고 있는 것으로도 알려져 있습니다. 망개잎은 열을 내리고 독을 푸는 데 효능이 있으며, 독을 푸는 데도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 또한 땀을 잘 나게 하고 소변을 잘 보게 하는 효능이 있습니다. 망개잎 및 망개뿌리 차망개잎은 열을 내리고 독을 푸는 데 좋은 효능이 있어 망개잎을 달여 차로 먹어도 좋습니다. 차로 사용할 망개나무 잎은 아무 때나 채취하여 덖거나 볶아서 차로 달여 마시면, 뿌리와 함께 백가지 독을 제거할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 중금속이나 화공중독등에 탁월한 효능이 있습니다. 그..
대나무잎차 및 대나무잎효능 딱딱하고 거칠어 식품과는 거리가 멀 것 같은 대나무는 생김새와는 달리 모든 부위를 약으로 쓰고 있습니다. 대나무 죽순을 말할 것도 없지만 대나무 잎을 이용해서 만든 차는, 은은한 향과 구수한 맛을 내며 몸과 맘을 편안하게 하는 효능이 있습니다. 또한 대나무 잎 차는 눈의 부종과 통증을 완화시켜 주고 시력저하를 예방 할 뿐만 아니라 피부의 보습효과가 탁월하여 화장품 원료로도 이용되고 있습니다. 대나무 효능 당뇨 대나무는 한방에서도 많은 증상에 약으로 쓰고 있으며 대나무 잎은, 고혈압과 당뇨를 다스리는 약재로 오래전부터 사용되어 왔으며 부작용이 없는 천연약재이기도 합니다. 얇고 메말라 영양 성분이 없을 것 같은 대나무 잎이 당뇨에 좋은 효능을 보일 수 있는 것은 대나무 잎에 풍부하..